レディスゴルファー集合♪

肌の天敵⁉紫外線対策はできてますか？【UVA（紫外線A波）とUVB​（紫外線B波）の違い】

紫外線を浴びすぎると日焼けやシワ、シミ、白内障、皮膚がんなど健康にさまざまな悪影響を与えますが、一方では、紫外線を浴びるとことによって、体内ではビタミンDが合成されます。ビタミンDは、腸からのカルシウムの吸収を高める作用を持ち、骨や歯を作るのに必要な栄養素なのです。

【ゴルフ練習記録】目指せ西村優菜プロのスイング 下半身の回転と右肘をチェック

本日は、2021年7月2回目の練習記録。前回のラウンドではドライバー飛距離が平均的に伸びており、ショットのミスも多くなかったのがいい感じでした。このため、スイングの感覚を忘れないように継続練習です。2021年7月練習記録 下半身は先に動き始

【伊東カントリークラブ】に行ってきました！

いいコースにできるだけ安くいきたい そして出来れば美味しいご飯が食べたい 伊東カントリークラブはご飯も美味しくておすすめ こういういいコースが安く周れるのは嬉しいですね 場所は静岡県伊東市にあります 今回3回目のラウンド […]

薬剤師も利用しているおすすめのマッチングアプリとは⁉【薬剤師本人・薬剤師と出会いたい人向け】

　マッチングアプリの総合メディア「マッチアップ」編集長である『伊藤早紀』さんのおすすめ情報をもとに、薬剤師本人・薬剤師と出会いたい人におすすめの【マッチングアプリ】をまとめてみました！　「今でしょ！」で有名な「林修」さんと、女優の「大政絢」

歩測の練習をする前に

ロングパットを打つ前に時間があれば歩測したほうがいいそうです （私はラインを読むのに時間がかかり、残念ながらほとんどできませんが） ゴルフの歩測・・ボールからピンまで自分の歩幅で歩き距離を測ること 主にグリ […]

明日の長いレディースティーでのホームコース月例対策を考えました

明日はホームコースの月例です。なかなか良いスコアの出ないホームコースでのラウンド。前回のラウンド結果はこちら。大叩きは減っていますが、パターが絶不調でダボが止まらないのと、抑えすぎのドライバーが右に行き、ラフで苦労したのでした。明日の対策を

【桜ヒルズゴルフクラブ】に行ってきました！

山梨県にあるゴルフ場 旧「秋山カントリークラブ」です 到着してロッカーに入るとサインが飾ってありました 要潤さん（俳優）・有田哲平さん（お笑い芸人） ザ・たっち（お笑い芸人）・神保悟志さん（俳優） 右の木のサインは字が読 […]

夏ゴルフの難しいポイント3選と対策

間もなく梅雨明けですが、夏ゴルフの予定は入っていますか？！私は真夏でも関係なく、ラウンドに行く予定です。むしろ連休や夏休みがある7月・8月はラウンド数が普段よりも増えますね！夏のゴルフは、寒い冬と違い身体が動いて楽しいですが、だからと言って毎回良いスコアが出るわけではなく、夏は夏ならでの難しさがありますので、本日は夏ゴルフの難しいこととその対策について記事にしてみました。どうぞ最後までお読みください。

はじめまして

　最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。　プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と

六本木の女子に近づけるように！

六本木に行く？ 違います 地名の六本木ではありません ゴルフクラブのセッティングの話です(^^) （六本木は行ったことないです） 今回のニッポンハム・レディス 第１日目で首位だった西村優菜プロについて スポーツ報知では「 […]

【ゴルフ練習記録】「オーイ！とんぼ」二子女（にこめ）プロと一緒？ドライバーをしっかり振る練習

本日は、2021年7月の練習記録。ここ数ラウンド、ドライバーの振り切りがイマイチ。コースで振り回していない、というのはありますが、振り切らないせいか、飛ばないのに加えて右に外すミスが増えています。このためここ最近はドライバーをしっかり振って

ゴルフ弾道計測器 Garmin Approach R10 6万円？！衝撃価格と機能の新製品が発表されました

ガーミンの新製品アプローチR10が発表されました。ゴルフ弾道計測器 なんと599.99USドルなので、約66,000円！この記事では、R10の特徴・スペック・なぜ安いのか？R10がゴルフをどう変えるか？についてまとめてみました。

【年間＆コースベスト】ウィンザーパークで成長を感じるラウンド

先日はもう梅雨明け？を思わせる30℃以上の晴れ間の中、茨城のウィンザーパーク ゴルフ＆カントリークラブでラウンドをしてきました。自身としては5年ぶりのコースです。5年ぶり26回目のコースです。以前このコースの友の会に入っており、集中してラウ

打ちっぱなし⁉ゴルフを始めようと思ったときはどうしたらいいの？おすすめの「ゴルフスクール&レッスン」を紹介！

　薬剤師をしていると、医師や看護師、製薬メーカーの担当者などからゴルフに誘われたりしたことはありませんか？　最初は、道具も一式揃えないといけないし、学生の頃にはやったことがないスポーツだし・・・と二の足を踏むことも多いと思います。　以前は、

猛暑の季節のゴルフ 涼しく安全に過ごすための方法6選

35℃、40℃を超える猛暑の季節、準備をしないでゴルフをするのは非常に危険です。私は数年前にゴルフで熱中症になってしまい、この辛さを実体験で学びました。二日酔いのように頭痛がしたり、肌が火照って、吐き気をもよおしながら帰宅したので、その日と

『ゴルフは気持ち』研究 | 100切りの戦略とは？

ゴルフ漫画「ゴルフは気持ち」を読んで技術以外のことを勉強中です。今回は100切りをするための戦略を解説る回を熟読しました。長いホームコースではなかなか100が切れない自分の現状と合わせて反省の記録をしておきたいと思います。

2023年版 夏ゴルフを乗り切る 暑さ対策グッズ 14選

みなさんこんにちは。 温暖化で年々気温が上がっている現在、あと1、2カ月もすると30℃、35℃を超える真夏日、猛暑日が始まってしまいますね。でも、暑い中でもゴルフをしたい！のではないでしょうか。 そんな私たちのために、暑さを乗り切るための、

ホームコース研修会大雨ラウンド 年間ベスト＋15打

先日は大雨の続く中、ホームコースでラウンドをしてきました。本日は研修会のラウンドです。研修会ってなに？？？という方はこちらをどうぞ。研修会ではゴールドティー5,768ヤードで回ります。前日良いスコアが出たロイヤルカントリーのレディースティー

女性に多いつらい便秘症におすすめの漢方薬【大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）】

　大腸を刺激して、便秘を改善するおすすめの漢方薬が『大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）』です。女性に多いつらい便秘症には漢方薬がおすすめです。便秘だけではなく色々な体調不良も一緒に改善することも多いです。ハルくん便秘が続いていると、気持ちも

タイプ別⁉つらい便秘に使用されるおすすめの漢方薬特集！【便秘には漢方薬が相思相愛！】

　便秘に応用できる漢方薬は数多くあり、漢方医学的な視点をもとに繊細な対応が可能になります。　弛緩性の便秘であれば「熱証」として清熱作用のある漢方薬、痙攣性の便秘であれば「寒証」として温補作用のある漢方薬が選択されます。ハルくんつらい便秘だけ

「ホンマでっか！？TV」で紹介！【家庭でも使えるプロ仕様グッズ】

ハルくん凄く使いやすかったり、すごく便利な機能があったりする製品でも、あまり知名度が高くないものってあるよね！のんびり太郎いわゆる、『プロ仕様グッズ』的なものだね！今回は、2021年3月17日放送の『ホンマでっか！？TV』で紹介されていた製

紫外線対策に！おすすめの『日焼け止め』を厳選紹介！

　紫外線の強さは、季節・時刻・天候、オゾン層などの影響などによって大きく変わります。同じ気象条件の場合では、太陽が頭上にくるほど紫外線が強くなります。一日のうちでは正午ごろ、日本では６月から８月にかけてが最も紫外線が強くなります。ハルくん曇

【バンカーの打ち方】コックを使って脱出

旦那さんに教えてもらったバンカーからの脱出方法の話です いつもは「レッスンを受けているから」 とほとんど教えてくれないのですが（私も聞かないので） 最近バンカーが苦手な話をよくしていたら 「コックを使ってみれば？」と言わ […]