レディスゴルファー集合♪

新型コロナワクチン接種後の副反応に効果が期待できる漢方薬とは⁉

現在、日本で接種が行われている新型コロナワクチンでは、接種後に注射した部分の痛み、疲労、頭痛、筋肉や関節の痛み、寒気、下痢、発熱等がみられることがあります。副反応に対して少しでも早く良くなりたい場合は、漢方薬もひとつの選択肢ではないかと思います。

毎ホール挨拶していた後輩Kくん

ゴルフではスタートのティーインググランドに立った時 「よろしくお願いいたします(^^)」 と挨拶します 前半の９ホールの前（朝のスタート）だけ挨拶する時もあれば 昼食後の９ホールの前にも 「午後もお願いします」と挨拶する […]

大きな忘れ物にビックリ！

いつかやるんじゃないかと思っていましたが、ついにやってしまいました 今日は急いで練習場へ 打ち放題で練習するほど時間がなかったので、100球だけ練習しようと思い 家から少し離れた（車で20分）練習場へ行きました なんとな […]

ガーミンアプローチR10使用レビュー②バーチャルゴルフ編 いつでもシミュレーションゴルフできる神機能

ガーミンApproach（アプローチ）R10を早速入手しました。昨日のショット計測に引き続きバーチャルゴルフを行なったレビューです。控えめに言っても超最高、神機能のシミュレーションゴルフでした。一部改善して欲しい点を含めてご紹介します。

夏物ゴルフウェア20％～50％をご紹介！

夏物のバーゲンが始まっています おすすめゴルフウェアをピックアップしてみました 《メンズウェア》 リンク リンク リンク 《レディースウェア》 リンク リンク 毎日暑いので秋が待ち遠しいですね ご覧いただきありが […]

ランチに行けないので打ちっぱなしに

コロナの感染予防でゴルフ以外は全く出かけていません 定期的にランチしていた友達や、たまに飲みに行っていた友達 ほとんどがlineでのお付き合いになりました そんな中、友達の一人から嬉しい連絡が まなちゃん 元気？ 相変わ […]

クーラー病・冷え性におすすめの漢方薬【五積散（ごしゃくさん）】

クーラーのかけ過ぎや寒冷など、生活や職場の環境または気象の変化によって、体が冷えて神経痛・関節痛などの痛みが出たり、体の冷え、肩こり、疲労感、便秘、腰痛、手足のむくみ、肌あれ、睡眠不足、生理痛、月経不順、頭痛、めまい、のぼせ、だるさなど自律神経失調症におすすめの漢方薬が『五積散（ごしゃくさん）』です。

大豆に含まれるポリフェノール『エクオール』と更年期障害との関係とは⁉

　大豆に含まれるポリフェノール、『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。　そのうちの「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると、『エクオール』に変化して体内に吸収されます。

不安が多い今、『バナナ』が熱い！【うつ・自律神経失調症・ダイエット】

　スポーツ選手が試合の合間に「バナナ」を食べているのを目にしたことがあると思いますが、バナナには、人の体に欠かせない栄養素をがバランスよく含まれているのです！ハルくん「バナナ」って、今ではスーパーに行くと年中見かけるし、お手軽に買える果物の

80台を出すための練習

力を抜いてと言い聞かせているのに 今日こそはと力が入っているのだと思います なかなか出せない80台 あとちょっと いつもあと2~3打です でも90が切れない 先日のラウンドでは3パットを10回もしてしまいま […]