究極のＬｅｓｓｏｎ

なんか来た・・・ヒルクライム

何故か週末と週明けはあかんな～(*´ω`*)

ロングヒルクライム：ちょっと朝里峠へ：100km、1200up

まつぶし緑の丘公園のネモフィラ

初めてライド＆コンサート（会場へロードバイクで2時間）

シマノ両面SPDペダル XTR・PD-M9100

エアロロードフルカーボン8.3kgが25万円！

【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる！

ロングヒルクライム：ちょっと支笏湖へ：100km、1200up

内装ケーブルに異音はつきものらしいが直したい

SuperTeam38mmカーボンホイールの感想

ホイールの着せ替え？

アルテグラR8000 Caad9

【インプレッション】軽量化!?Wahoo SPDペダルプレートをチタンに変えてみた

今日はお休み且つ歯医者などの治療で

ボール愛

まさかのチン…。

疲れたら寝る…。

ボールを撫でる…。

オニヤンマ君…。

トリーツ命…。

折りたたみ…。

まぎらわす…。

のるのはイヤ…。

ゆっくり朝練…。

第35回都道府県対抗全日本中学生ソフトテニス大会結果

柴犬1コマ劇場 柴犬野球教室

夜んぼはフリー…。

止めろと言われても ♫

跳んでくる…。