ゴルフスイング

当たり前ですが…今！ ”サウナ” が熱い⁉

科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです！

新型コロナ感染後の長引く後遺症には漢方治療も選択肢のひとつです！

今回のような新型コロナ後遺症などメカニズムが解明されていないような病気に対する治療法としては、東洋医学・漢方薬治療が一つの選択肢になり得ます。病院に行って医師から「しばらく様子を見ましょう」と言われ続けるくらいなら、漢方薬を試す価値は十分あると思います。

”アンチエイジング・美容効果がある” と言われている ”NMNサプリメント” とはどのようなものなものなの？

NMNは7種類ある全ての長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)にエネルギーを提供すると考えられており、若返りや抗老化作用が期待できる物質なのです。

疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】

健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。

紫外線対策に！おすすめの『日焼け止め』を厳選紹介！

　紫外線の強さは、季節・時刻・天候、オゾン層などの影響などによって大きく変わります。同じ気象条件の場合では、太陽が頭上にくるほど紫外線が強くなります。一日のうちでは正午ごろ、日本では６月から８月にかけてが最も紫外線が強くなります。ハルくん曇

肌の天敵⁉紫外線対策はできてますか？【UVA（紫外線A波）とUVB​（紫外線B波）の違い】

紫外線を浴びすぎると日焼けやシワ、シミ、白内障、皮膚がんなど健康にさまざまな悪影響を与えますが、一方では、紫外線を浴びるとことによって、体内ではビタミンDが合成されます。ビタミンDは、腸からのカルシウムの吸収を高める作用を持ち、骨や歯を作るのに必要な栄養素なのです。

おすすめのYouTuber【のがちゃんねる】のADHD公表

YouTubeでお馴染みの『のがちゃん』は、自身が「ADHD」であることを、Twitterにて公表しています。　『のがちゃんねる (@nogachannel)』は、 2018/12/31 に登録されて、YouTubeチャンネル登録者数 70

ゴルフ辞めようかと･･･

今後のゴルフ活動について 実はですね、病気になって思う事があって ゴルフ辞めようかと･･･ と、ずっと思っていました (´；ω；`)ｳｯ… いつまでたってもうまくなんねぇ！という理由じゃないといえば数％のウソになりますが、毎回疲労が激しく体がついていかないのです (´；ω；`)ｳｯ… そりゃ毎回ナイスショットでカートに乗りっぱなしの上手な方なら話は別でしょうが、ポンコツゴルファーはショット後に勾配のあるコースをひた歩く事が度々あります 要は上手な人と比べれば、ただで体力がないアタイのスタミナをむしばみ大体、次の日は疲労による頭痛がひどく寝たきりになる事もしばしばあるのです で、やっぱり病気を抱…

つらい花粉症がやってくる！スギ花粉症は『国民病』？【対処法とは？】

　花粉症といえば、『スギ！』と答えが返ってくる花粉症の代表格ですが、もうしばらくは、このつらい『スギ花粉症』に悩まされなければならないようです。　この「スギ花粉症」は、日本特有の花粉症とされているようで英語では「Japanese　Cedar

ストレッチの効果と意外な作用【ストレッチで逆効果も】

競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。

はじめまして

　最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。　プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と

ゴルフの練習してもなかなか上達しない人・本気のゴルファーにおすすめのYouTubeチャンネル！

打ちっぱなしの練習に通いつめたり、ゴルフ雑誌などで様々な知識を付けているのに一向にゴルフが上達しない時ってありませんか？ゴルフスクールなどに通って、しっかりティーチングしてもらうといいことは分かってはいるけど、ちょっと財布の中身と相談すると…。そんなあなたには、無料でレッスンが受けられるYouTubeがあるではないですか！ <!-- /wp:paragraph -->

打ちっぱなし⁉ゴルフを始めようと思ったときはどうしたらいいの？おすすめの「ゴルフスクール&レッスン」を紹介！

　薬剤師をしていると、医師や看護師、製薬メーカーの担当者などからゴルフに誘われたりしたことはありませんか？　最初は、道具も一式揃えないといけないし、学生の頃にはやったことがないスポーツだし・・・と二の足を踏むことも多いと思います。　以前は、

【ゴルフ練習記録】ガーミンApproach R10でスイングが丸裸

2021年8月に発売されたガーミンApproach R10を練習場で利用し、練習に活用しています。今回は近所の45ヤードの練習場で利用しました。住宅街のため私の住む地域には50ヤード以内の練習場しかありません・・・（泣）。また最近は、ゴルフのラウンドのスコアは改善してきていますが、スイングは練習不足のため、チェックも兼ねて練習てみました。おすすめ動画に表示された、三觜喜一プロの「MITSUHASHI TV」では、DEENの池森さんが70台を目指すスイングをレッスンする動画を、昼間に夢中になって見ていました。

ガーミンアプローチR10使用レビュー②バーチャルゴルフ編 いつでもシミュレーションゴルフできる神機能

ガーミンApproach（アプローチ）R10を早速入手しました。昨日のショット計測に引き続きバーチャルゴルフを行なったレビューです。控えめに言っても超最高、神機能のシミュレーションゴルフでした。一部改善して欲しい点を含めてご紹介します。

短いレディースティーでラウンドしたら・・・ハーフベスト更新・30台が出ました

先日は一人予約ゴルフで、レディースティーが4700ヤードのレイクランドカントリークラブでラウンドしてきました。ここ最近はスコアが上り調子ですが、好スコアが出ないホームコースのラウンドが多いので、この日はぜひ頑張ろうと気合を入れてラウンドを開

ガーミンアプローチR10使用レビュー①ショット計測編 アベレージ・初心者・一般女子ゴルファーも買うべきコスパ最強デバイス

2021年8月20日、ついにガーミンのゴルフ用ポータブル弾道測定器『ガーミンApproach R10』が発売されました。ゴルフの弾道測定器が74,800円(税込)という衝撃的な価格設定により、発表からものすごく注目されていました。ドライバー

ホームコース平均スコア改善中！レギュラーで毎回90台？

先日はホームコースで友人とラウンドしてきました。レギュラーティー6,400ヤードでのラウンドです。ここ最近は好スコアが出ないホームコースで90台前半が出てきているため、この日も頑張ろうと思いラウンドを開始しました。さてスコアはいかに・・・。

【ゴルフ練習記録】目指せ西村優菜プロのスイング 下半身の回転と右肘をチェック

本日は、2021年7月2回目の練習記録。前回のラウンドではドライバー飛距離が平均的に伸びており、ショットのミスも多くなかったのがいい感じでした。このため、スイングの感覚を忘れないように継続練習です。2021年7月練習記録 下半身は先に動き始

明日の長いレディースティーでのホームコース月例対策を考えました

明日はホームコースの月例です。なかなか良いスコアの出ないホームコースでのラウンド。前回のラウンド結果はこちら。大叩きは減っていますが、パターが絶不調でダボが止まらないのと、抑えすぎのドライバーが右に行き、ラフで苦労したのでした。明日の対策を

夏ゴルフの難しいポイント3選と対策

間もなく梅雨明けですが、夏ゴルフの予定は入っていますか？！私は真夏でも関係なく、ラウンドに行く予定です。むしろ連休や夏休みがある7月・8月はラウンド数が普段よりも増えますね！夏のゴルフは、寒い冬と違い身体が動いて楽しいですが、だからと言って毎回良いスコアが出るわけではなく、夏は夏ならでの難しさがありますので、本日は夏ゴルフの難しいこととその対策について記事にしてみました。どうぞ最後までお読みください。

【ゴルフ練習記録】「オーイ！とんぼ」二子女（にこめ）プロと一緒？ドライバーをしっかり振る練習

本日は、2021年7月の練習記録。ここ数ラウンド、ドライバーの振り切りがイマイチ。コースで振り回していない、というのはありますが、振り切らないせいか、飛ばないのに加えて右に外すミスが増えています。このためここ最近はドライバーをしっかり振って

ゴルフ弾道計測器 Garmin Approach R10 6万円？！衝撃価格と機能の新製品が発表されました

ガーミンの新製品アプローチR10が発表されました。ゴルフ弾道計測器 なんと599.99USドルなので、約66,000円！この記事では、R10の特徴・スペック・なぜ安いのか？R10がゴルフをどう変えるか？についてまとめてみました。

【年間＆コースベスト】ウィンザーパークで成長を感じるラウンド

先日はもう梅雨明け？を思わせる30℃以上の晴れ間の中、茨城のウィンザーパーク ゴルフ＆カントリークラブでラウンドをしてきました。自身としては5年ぶりのコースです。5年ぶり26回目のコースです。以前このコースの友の会に入っており、集中してラウ

猛暑の季節のゴルフ 涼しく安全に過ごすための方法6選

35℃、40℃を超える猛暑の季節、準備をしないでゴルフをするのは非常に危険です。私は数年前にゴルフで熱中症になってしまい、この辛さを実体験で学びました。二日酔いのように頭痛がしたり、肌が火照って、吐き気をもよおしながら帰宅したので、その日と

『ゴルフは気持ち』研究 | 100切りの戦略とは？

ゴルフ漫画「ゴルフは気持ち」を読んで技術以外のことを勉強中です。今回は100切りをするための戦略を解説る回を熟読しました。長いホームコースではなかなか100が切れない自分の現状と合わせて反省の記録をしておきたいと思います。

2023年版 夏ゴルフを乗り切る 暑さ対策グッズ 14選

みなさんこんにちは。 温暖化で年々気温が上がっている現在、あと1、2カ月もすると30℃、35℃を超える真夏日、猛暑日が始まってしまいますね。でも、暑い中でもゴルフをしたい！のではないでしょうか。 そんな私たちのために、暑さを乗り切るための、

河川敷コースラウンド結果 ベスト更新と言っていい・・・？！

河川敷コースの川崎リバーサイドでラウンドしてきました。今回は9ホールを2回回りました。ショートコース以外の河川敷コースは初めてですが、ボールが転がってくれて飛ばし屋気分になれて楽しかったです。スコア結果とともにお届けします。

【練習記録＆メンタル研究】ショートコース 2オン縛りラウンド 欲望と見栄でスコアを崩す

マーク金井さんがおすすめされていた、ショートコースでワンオンを禁止でボギー以内で上がる練習をしてきました。今回は2回目。ゴルフ脳を鍛えるのに良い練習だそう。実際に練習してみると普段よりスコアがまとまり、ラウンドにも活かせそうです。

『ゴルフは気持ち』研究 | 好スコアの絶対条件とは？

ゴルフ漫画「ゴルフは気持ち」を読んで技術以外のことを勉強中です。今回は良いスコアを出すための絶対条件を解説する回を熟読しました。自分のプレースタイルと合わせて反省の記録をしておきたいと思います。

『ゴルフは気持ち』を研究|ゴルフが上手くなる人とは

ゴルフ漫画「ゴルフは気持ち」を読んで技術以外のことを勉強中です。今回はなぜ皆良いスコアで上がりたいのに上がれないのか？を解説する回を熟読しました。自分のプレースタイルと合わせて反省の記録をしておきたいと思います。

【ホームコースでゴルフ】初めての過大申告も。苦手を克服できない研修会ラウンド

ホームコースでラウンドしてきました。今回は研修会でゴールドティーから。夏でラフが育ってきましたが、スコアへの影響は？タイトルの気になる過大申告とは？スコア結果とともにお届けします。

2021第8戦 能登ゴルフ倶楽部(3連荘)

本日は年に2回のお楽しみ部署コンペの予定でしたがちょっとコロナ騒動があり急遽の中止となりました (´・ω・`) 1か月前に延期になり、本日も体たらくで中止とか一体何なんでしょう幹事補佐で仕切りやっているアタクシけっこう萎えてますわよ・・・とほほん 能登ゴルフ倶楽部 IN→OUT またまたの三連荘での「能登ゴルフ倶楽部」への参戦冒頭のコンペが中止になり、気兼ねな仲間8人が集まりプレーしてきました 実は前回ラウンドした際の抽選会にて3000円分の商品券が当たっていたのでそのお買い物も込めて 僕がいつも使っているグッズで安めの2ピースキャロウェイボールとティーがあったのでそちらを頂きました 「釣りは…

【ホームコースでゴルフ】クラブを変えたらスコアはどうなる？新兵器SIMグローレでラウンド

ホームコースでラウンドしてきました。今回はレギュラーティーから。2年半ぶりに変えた新ウッド・ユーティリティでのラウンドです。アスリートモデルから最新レディースクラブへ戻したらどうなる？スコア結果とともにお届けします。

はてなブログで稼げないからワードプレスを始めてみたら稼げるようになった

稼げないのではてなブログから距離を置いた 最近はてなブログを全く更新しなくなりました。 半年ほど前までは、2日に1記事のペースで更新していたのですが、他の副業や趣味に没頭しすぎてしまって、はてなブログの存在すら忘れていました。 前回の投稿は2021/3/16で約2か月前。 その前は2020/12/28に投稿しているので約5か月前です。 私がはてなブログを始めた目的は、アフィリエイト収入でお小遣い稼ぎをすることでした。実際にアフィリエイトで稼げたかと言えば、正直に言ってほぼ全く稼げていません！アフィリエイト記事を書くのって結構難しくて、結局は自分の好きなことや興味のあることを書く雑記ブログになっ…

【ホームコースでゴルフ】6月月例競技のスコア記録 パターが芯に当たらない

ホームコースの月例競技に参加してきました。長めとはいえレディースティーとしては情けないラウンドとなりました。反省ばかりの記録ですが、スコア結果とともにお届けします。

2021年5月のゴルフラウンド・スコア・練習・お買いもの振り返り

2021年5月のゴルフラウンド、練習、ショッピングの記録です。5月は疲労のせいか、思うようななショットができずストレスなラウンドが数回ありました。夏に向けてUVアイテムを充実させました。

2021第7戦 能登ゴルフ倶楽部

本日(昨日)は8人のお遊びコンペ形式で「能登ゴルフ倶楽部」に行ってきました メンバーはお馴染みLINEグループのメンバーですが珍しく女性参加率が高く、ちょうどの👨4：4👩だったので性別対抗戦も兼ねてます ルールは性別で順位を足して少ないチームが勝ちコンペルールはダブルペリア上限40でカットなしというオーソドックスなルールです 野郎ども！張り切って行くぞー！！(・ω・)ノ 能登ゴルフ倶楽部 OUT→IN 前々回お邪魔したコースです コース幅やフェアウェイがまずまず広かったと記憶しているのでミスにも強く割と好きな方のゴルフ場です 失礼な話、土曜日なのに閑散としておりまして混雑が大っ嫌いな僕としては…

【ゴルフ練習記録】UUUMゴルフを見て練習。右に乗り切れているのか？！

2021年5月の練習記録です。ゴルフ練習場にて苦手なアイアン練習。UUUMゴルフを見て、しっかり右に乗ってミート率を上げたいと思い練習しています。スイング連続写真と共にお届けします。

【ゴルフ練習記録】アプローチに悩む初心者 テイクバックのコントロールは難しい

2021年5月の練習記録です。ゴルフ練習場にて苦手なアプローチ練習。テイクバックの大きさがコントロール出来ていないことが、改めてわかりました！スイング動画と共にお届けします。

2021第6戦 金沢(チェリー)ゴルフ

本日は半年定期の部門コンペの予定でしたがボス(部長)が腰をやらかしてしまい１か月の延期になってしまいました (;'∀')💦 ボス抜きで強行するプランもありましたが会費は一般参加者の5倍出していることもあって気遣いによる延期の決断まぁゴルフ場は逃げないですし仕方ないですね (・ω・)ノ という訳で場所を仕切り直しし残念プライベートゴルフにしましたがまぁここでちょっと人間関係が交錯してしまったのと急遽だったので丁度よい時間がなく早起き必須の7時スタートともあってプレッシャーを感じ・・・ あんま寝れませんでした(2時間) (;^ω^)💦 相変わらずの豆腐メンタルでさーせんｗ 金沢ゴルフ 戸室→健六 …

2021第5戦 能登ゴルフ倶楽部

底辺ゴルファーのゴルフ咲夜です (´・ω・`) GWが一服しラストの土日いかがお過ごしでしょうか？ひと昔の様に「家にいるのは性に合わん！」なーんていう事も減り完全に出不精とかしておる次第でございます、元気とやる気をくださいｗ という訳でGWの後半はラウンド日記相も変わらずポンコツでしたがコタロ夫妻と行ってまいりました 能登ゴルフ倶楽部 OUT→IN こちら初訪問のゴルフ場ですスタッフは皆さん気さくなお姉さま達で楽しい一日の始まりとなりました カートはマニュアル運転でipadなどのタブレット入力装置は無しちょっと施設とツールは古め感ありますがフェアウェイはまずまず広い印象で左ドックの1つのコース…

2021第4戦 金沢カントリー倶楽部

ゴルフ練習に付き合ってくれた「だじゅんいち君」が平日休みの周期に入ってしまったため、また独学でのゴルフ練習状態になりました 先週の土曜日は暇だったので会社仲間の集まる遠方の練習場に通ったのですが練習場でもぱっとしない状態での約1か月ぶりのラウンドを迎える運びになりました といってもまだまだ気分はカジュアルな練習ラウンドでして5/15(土)にある部門コンペに向けて調子を上げていきたいというのが本音です けっ・・・けっして今回のスコアが悪かったからと言っての「フラグ」ではないんだな・・・うんうん 金沢カントリー俱楽部 西→東 こちらは過去2回目の訪問ですが以前ラウンドしたのは3年くらい前の3月平日…

【ラウンド】年間ベストだけど、、癒しの勝浦ゴルフ倶楽部にて癒されないラウンド

勝浦ゴルフ倶楽部でラウンドしてきました。2日前に行ったパターフィッティングと、評判の癒しコースで結果は出るのか？！スコア結果とともにお届けします。

ゴルフ5パターフィッティング体験 お値段以上の体験で合うパターを発見

ゴルフ5でパターフィッティングをしてきました。自分では気付かなかったストロークの癖や、最近の悩みだった、「何故左に引っ掛けるのか？」の要因が分かり、とても役に立つ情報をいただきました。パターに悩んでいる方、自分に合うパターを知りたい方におすすめです！

「菅総理長男が接待した『女子アナ実家の高級料亭』はどこ？」と「風情ある寿司店の大握り寿司」と「寒天の専門店」：玄冶店　濱田屋/太田鮨/近松

（菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ？）当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家～花街・元吉原の名残～日本橋人形町2丁目・富沢町散策（１）：うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...

誕生日にプロジェクターって💦

昨日は長男(中3)15歳の誕生日でした希望の誕生日プレゼントを聞きましたら、返答は最近の子ですスマホも接続できるプロジェクタを希望してきましたので以下の商品をポチリました VANKYO Leisure 430W HDプロジェクター(5500lm) posted with カエレバ XPRICE PayPayモール店 Yahooショッピング Amazon 楽天市場 中3の僕ならこんなもの5mmも欲しくありません(;^ω^)💦 現物の写真は撮れてませんが意外とコンパクトでした 用途はスマホを画面を天井や壁に投影してごろ寝しながらYoutubeやアニメ動画をみる事らしいのです こんな感じです ※天井…

2021 第3戦 高岡カントリー倶楽部

ぽっきりゴルフに対して心が折れたのが2か月前・・・ www.sakuya-golf.work 過去エントリーを見て頂ければお分かりですがこの体たらくを何とかすべく、友人のだんじゅんいち君に弟子入りし1か月ほどフォーム補正に取り組んできました 今日はそのお披露目ですがドライバーについては無練習につき、セカンドショット以降の成果の確認をするべく1か月ぶりのラウンドに行ってまいりました (・ω・)ノ 高岡カントリー倶楽部 頼成コース コースは高い方の「頼成コース」何て読むのかは忘れましたｗｗｗいつもの会社メンバーにだじゅんいちを含めた計8人にてあいにくの時々小雨＆爆風でコンディションは今一つですが、…

【ゴルフ練習記録】フレループでスイングが劇的改善の効果を期待

2021年3月の練習記録です。マーク金井さんがアンバサダーをつとめる「フレループ」で練習してみました。シャフトやフェイスの動きが体感できて、これを続けるとかなり良いスイングになりそうです！

【ゴルフ練習記録】スイング・シャフトプレーンを線を引いてチェック

2021年3月の練習記録です。アイアンショットの不調の改善のため、スイング・シャフトプレーンを動画に線を引いてチェックしてみたら、基本からずいぶん外れていることが分かりました。