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競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。
打ちっぱなしの練習に通いつめたり、ゴルフ雑誌などで様々な知識を付けているのに一向にゴルフが上達しない時ってありませんか？ゴルフスクールなどに通って、しっかりティーチングしてもらうといいことは分かってはいるけど、ちょっと財布の中身と相談すると…。そんなあなたには、無料でレッスンが受けられるYouTubeがあるではないですか！ <!-- /wp:paragraph -->
ゴルフが楽しくなるキャディバッグの紹介
東北のゴルファーの皆さん！ゴルフ楽しんでますか？？？ プレイ自慢やコース状況等、情報交換しましょう！
ゴルフに纏わる新製品情報等をお伝えしていきます。
日本人ゴルファーのうち、平均スコア100未満でラウンドしているのは、全ゴルファーのわずか3割。つまり、7割の人は平均スコアで100を切れていないということになります。男性でも女性でも、100を切れば初心者卒業！？100切り目標ゴルフライフを是非UPしてください。
飛距離が伸びるアイアンについて
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